こんにちは!練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です(^^♪夏や温かい気温の時でも冷房などで手足が冷えてしまうことがありますよね!本日は冷え性改善についてお伝えいたします!冷えに対して有効なのは適度な運動です!20分程度のウォーキングやストレ…
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