練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪最近夜ご飯に小鉢一皿分のキムチを摂取すると睡眠の質が上がると注目されています!キムチに含まれるGABA、乳酸菌がストレス解消やリラックス効果をもたらします。また、カプサイシンは身体の内側から温め、トリ…
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