こんにちは!練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪本日は、坐骨神経痛の座り方についてお伝えいたします!座った状態で足の裏が床から離れず、ひざの裏を座面が圧迫していない高さが理想です。 また腰がしっかりと支持されていることも大切ですので…
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