こんにちは!練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です(^^♪今回は、体力の低下についてお話いたします!!運動不足であると体力や全身持久力が低下し、身体活動量が減少してしまいます。身体活動量の減少はさらに体力や全身持久力の低下、筋力や筋持久力…
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